Mindfulness Para Energía Positiva

En esta meditación nos centramos en aumentar tu energía positiva y la compasión hacia ti mismo y hacia los demás.

Esta práctica de mindfulness te ayudará a adoptar una perspectiva positiva y a tratarte con más amabilidad.

 

Esta meditación guiada ha sido facilitada por OpenUp. Nuestro equipo de psicólogos certificados está aquí para ayudarte a cuidar de tu bienestar mental, ya sea a través de una sesión grupal de mindfulness, orientación individual, o recursos de autoayuda.

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